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患者提问

锻炼后臂肌疼痛

手臂疼痛锻炼后第二天肌肉就开始酸疼严重的时候连手都抬不起来
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,在锻炼后出现的这样的疼痛考虑是由于肌肉乳酸堆积导致的。指导意见不要过于担心的,这样的情况一般会在23天后逐渐的缓解的,可以局部按摩以及热敷,口服弱碱性的饮料也是可以的。

    适当休息就是。

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