夏天胃肠性感冒

您好，如果是着凉，引起的，您可以自己熬些姜汤，用姜和红糖一起熬就成，趁热喝，最好能出点汗。如果能忍受得了，也可是直接嚼些生姜。

姜可以驱寒，振奋脾胃，增加食欲。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，就是因为夏天天气炎热，吃了太多凉的东西，而且也会很贪凉，冲凉之类的很不注意，寒凉的东西，最容易伤害脾胃，导致不想吃饭，没有食欲，恶心等诸多症状。

您不要再继续吃凉的东西，西瓜，冰激凌，冰镇的饮料都不要继续饮用，最好喝些凉白开水，常温的就成，另外，绿豆也是性质很凉的东西。

天气很热的时候可以喝些绿豆汤，但不要喝的太多。只要您注意以上这些，您的症状会很快得到缓解的。