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虚胖是什么症状

我比较胖，且夏天很容易流汗，脸色较白，冬天又比较怕冷，讲话无力，听说这是虚胖，虚胖是什么症状？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虚胖是一种亚健康状态,一般赘肉多且软,容易疲乏,应注意多加运动的同时注意劳逸结合，最好不要久坐，饭后散步很关键，同时注意适当控制饮食，少进食脂肪含量高，含糖量高的食品。
多吃青菜水果等纤维量高的食品。

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