晚上睡觉老做梦，等醒来之后头疼，而且特别累，这是不

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，而且自己不能生气，要调整好自己心态，注意自己不要紧张，要多吃水果与蔬菜，每天适当锻炼身体，晚上睡觉之前用热水泡脚。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，你这种情况考虑是因为心肾不交所引起的，每天早上必须要吃早饭，每天晚上九点以后不能再吃东西，祝你健康快乐每一天！