脸上一直长痘痘怎么回事？

1、饮食上注意调整：受痤疮困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天78小时的睡眠。

2、不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化。

3、不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不见不散。

4、不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痤疮的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。情况严重时，则应完全停止化妆。