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病史:1年半目前一般情况:膝关节只能弯曲80度。

病史:1年半目前一般情况:膝关节只能弯曲80度左右我在一年半以前在一次体育课上，跳山羊落地后膝部巨疼，后送医院诊断

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，主要是关键功能的持续锻炼，如下压，只要能够耐受了疼痛，下压幅度越大越好，每次持续10分钟左右，一次锻炼3－4次。

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