问题分析：你好，孕妇的膳食应有足够的营养，特别应充分供给蛋白质，各种维生素和钙铁等矿物质。意见建议：正常人食用山竹后，舌头也会发黑，建议你不必太过担心。
鼓励多吃杂粮，蔬菜和水果。祝你能生个健康宝宝！
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