我男友得了糖尿病，请问饮食怎么吃？

问题分析：患者你好，成人期发布的糖尿病一般都是2型糖尿病。2型糖尿病属于生活方式病。其发病原因一方面可能与家族性有过，另一方面就是不良生活习惯显著习惯。

意见建议：建议患者::你得男友空腹血糖21，显著升高，最好是立即开始胰岛素治疗 以保护胰岛功能。同食，戒烟戒酒，严格控制饮食 再加上适量的体育运动，综合治疗，控制血糖。

饮食上主要是控制总热量的摄入，更具自身的身高，体重，体育活动等，使热量的摄入小于消耗；三餐均衡分配，热量摄入以3:4:3的比例摄入；

避免进食单糖食物:蜂蜜，红糖，白糖等；适当控制主食量，一天六两左右几块；盐不超过6g 有不超过25g；多吃新鲜的蔬菜，少量吃水果。