手淫和性生活是两个概念，手淫时间短，不代表性生活的时间，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。
因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜。
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