中药肚脐贴一般是贴几贴起作用。

您好，根据您所说的情况，真能减下去吗？考虑会引起副作用的，建议不要使用此方法。建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善。

在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！三餐要规律，运动量可以从小到大，慢慢进行！可以跑步，但饮食与运动一定坚持才有用！