黄芪和阿胶同时吃可以吗?怎么吃好？比例是

师生诊断说我气虚血虚。我睡眠不好每天都做梦，浑身乏力，最近两年斑点特别多，脸上，额头、眼睛，嘴角上都有，我想调理一下，想吃些黄芪阿胶。曾经治疗情况和效果:吃过中药汤，没有什么感觉。吃过复方阿胶浆，感觉浑身有力气了，但是上火，有时拉肚子想得到怎样的帮助:黄芪和阿胶同时吃行吗？比例多少？怎样吃？我脾不是很好，爱拉肚子。