病情分析:您好,目前您头痛频繁,止痛的方法之一就是选用合适的止痛药指导意见:热敷可以改善血液循环,迅速缓解疲劳引起的头痛,冷敷主要是促进血管收缩,抑制由血管过度扩张引发的疼痛,建议去医院检查什么原因引起的以上是对“如何舒缓头疼,有时候痛得睡不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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