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怎么调养胃肠炎，这是什么情况现在不敢吃饭

前天晚上喝了一两52°牛栏山，桌上只吃青菜啃了点排骨没吃馒头。回家后吃了一个苹果，结果胃就不好受，起初有点疼，早上起床吐了两次，胃疼吃不下饭。现在只能喝小米粥和无糖饼干！请问我这是什么情况？现在吃着胃康灵和泮每悦。胃不怎

提问时间：2020-05-10

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肠胃不好的病人应该戒烟、酸辣等刺激性食物。多喝牛奶，温开水。指导意见多喝黑米粥，黑米可以养胃。水果里面尽量少,吃寒性的，比如梨。
可以多吃苹果。另外你还可以给他多做热汤。炖白罗卜是最好的，有人参一样的功效，对胃尤其好.祝早日康复。w

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