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早上醒来脚底板累

早上醒来脚底板累你好，最近早上醒来总感觉脚后跟特别累，向走了很多路，有时小腿也跟着累，请问我这是咋啦？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓血液回流能力减弱血液循环不畅引起的意见建议：平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等

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