首页 > 权威问答 > 举哑铃真的会抑制身高生长吗

问患者提问

举哑铃真的会抑制身高生长吗

儿子是专业运动员，专业是练举重的。听朋友说儿子不长个是因为举哑铃举的，举哑铃真的会抑制身高的生长吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

举哑铃不会抑制身高的增长。男孩子17岁非常有再长的希望，所以保证睡眠，每晚睡8到10小时，不要吃辛辣刺激性的食物。
多进食含蛋白质及维生素丰富的时候，可以做跳高打篮球等运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号