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问患者提问

我今年14岁，大腿比较粗，我想通过踢毽子来瘦大腿，请问踢毽子能瘦大腿吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在才14岁，对女性来说，还正处于生长发育阶段，最好不要盲目的减肥。可以通过运动的方法来减肥这个是可取的。你踢键子瘦大腿这个是有可能性的。
你还需要经常跑步。不要吃太多的肉食类食物和高热量的食物。身体就会慢慢瘦下来的。

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