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问患者提问

节食内分泌失调怎么办

我有些微胖，在节食减肥，但是导致了内分泌失调，请问该怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

节食导致的内分泌失调，先要恢复正常饮食，不要过度节食对身体不好，平时注意休息，合理膳食，均衡营养，增加体育锻炼，避免影响体内激素水平紊乱引起内分泌失调。
想要减肥可以进行运动减肥，合理饮食，慢慢就会正常了。

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