你好，由于患者多，你的问题很难被你咨询医生看到。建议直接向他提问。平时要注意保暖，多喝水，多排尿，戒手淫，节制房事。
忌辛辣刺激食物，忌烟酒。避免久坐，骑车等。保持心态平稳，睡眠充足。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！
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