吃南瓜有什么好处？我生完宝宝之后什么都不想吃，只想吃南瓜做的菜。

南瓜对人体的好处还是有很多的，因为南瓜中的一些微量元素有很多，比如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素等，南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，还有维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能，能起到解毒作用，保护胃粘膜、帮助消化、消除致癌物质、促进生长发育。