你好,如你所述,建议你在吃药的同时,注意补充钙剂,注意饮食,积极锻炼身体,缓解症状,希望能帮到你。另外,在生活中,注意饮食,多吃水果和蔬菜,症状明显时,还是要吃药调理,注意多晒太阳,补充钙剂,希望能帮到你。
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