女性青春期有什么样的症状

可以有乳房发育，月经来潮，阴毛腋毛长出来。大阴唇小阴唇变得比较丰满等。这个期间身高增长比较快。由于激素的作用，皮肤变得白皙等。

生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多做有氧运动，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。