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患者提问

高碳水化合物的食物有哪些?

提问时间:2020-07-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    高碳水化合物的食物是很多的,首先是在各种面点中,例如馒头、包子、面条等。其次谷物也是含有碳水化合物的,例如米饭、高粱、薏米等。

    除此以外一些蔬菜水果中也会含有碳水化合物,例如马铃薯、山药、香蕉等。

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