问患者提问

前一阵子在学校楼道里滑倒栽了个跟头，当时就是臀部疼，没别的事

前一阵子在学校楼道里滑倒栽了个跟头，当时就是臀部疼，没别的事。过了好几天，小腿肿了，我想知道我是肌肉拉伤还是韧带拉伤？我应该注意什么？多久可以恢复？饮食方面多吃些什么？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况应该是肌肉拉伤导致的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，注意休息，不要剧烈活动，不要吃辛辣有刺激性的食物。

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