我总是心慌焦虑记忆力下降马上面

你的情况属属于考前焦虑症,快高考了一定要放松下来,劳逸结合,否则过度脑力劳动就会适得其反.所以你在劳逸结合的同时还要加强体育锻炼增强体质,还可以做一些自己比较感兴趣的事情放松一下心情,另外要均衡营养,注意休息不要打疲劳仗,只要做到这些就会减轻这些症状.以上是对“我总是心慌焦虑记忆力下降马上面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！