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坐骨神经痛怎么保养

我得了做骨神经痛了，特别难受，我想去进行治疗，可是不知道在治疗的时候这个平时的保养应该怎么办，我想知道一个好的保养办法进行保养。坐骨神经痛怎么保养？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！硬板床休息,可坚持做床上体操.要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上。

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