干咳嗽吃什么好的快

干咳嗽是肺燥热的表现，咳嗽是机体的自我保护，可以不用吃药，会掩盖病情，造成后患。应该用得甫沁言清茶同时通过生活食疗来调理，来达到清热化痰而康复的目的。

多吃些凉性去火的食物如黄瓜(直接生吃，可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如银耳、雪梨、百合、莲子等，补充足够的水分(每天至少8杯以上的温开水，忌辛辣甜食，饮食宜清淡。

适量运动可以增加肺活量，增强免疫力。