心理想不开，老是钻牛角尖，请问

般来说多数都是白天精神过度紧张造成的.心病还需心药医,其实人的一生何其短暂,哪儿时间还在想不开,生活如此美好,赶紧做觉得有趣的事,自信,知足者常乐.人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己.我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑.在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已.日出东海落西山,愁也一天,喜也一天；

遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒。