吃巧克力可以增肥吗？

指导意见：这样的意义不大,巧克力富含糖分只是可以增加热量和能量,多余的才可以转化为脂肪,才可能增肥.可是过多的食用巧克力容易造成胃酸过多和蠕动降低,甚至诱发血糖偏高,因此不建议你采取这个办法增肥.最好的办法就是加强身体锻炼,提高身体素质,促进肠胃的健康吸收就可以,其实胖瘦不要紧,只要身体健康就好。