问患者提问

我脖子好短，请问怎样锻炼才能变长？

脖子很短。怎样都伸不长，足有上下使劲神都伸不长化验、检查结果：不管应曾经的曾经的治疗情况和效果：左右上下扭

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好正常人脖子也会有长有短的，没有一个标准的，只要功能正常就可以，与个人发育及遗传有关。指导意见建议放松心情，锻炼效果不明显，可以多做脖颈伸缩运动，避免损伤，祝健康。

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