怀孕晚期贫血怎么办

你好　孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧分娩时乏力抵抗力降低易感染其它疾病且对胎儿的发育影响很大可致胎儿发育迟缓死产早产胎盘早期剥离等.预防孕妇缺铁性贫血应注意从饮食中补充铁.黑木耳红枣红豆.黑木耳红枣红豆含有较丰富的铁质孕妇常食用不仅起到防治缺铁性贫血还有滋补强力的功效.动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉如猪肝牛肝羊肝鸡肝等不仅含铁量高而且维生素的含量也很丰富.动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁易被人体消化吸收动物血和内脂豆腐做汤经常食用具有良好的防治缺铁性贫血作用.水果.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量瓜果本身含铁量并不高但是瓜果中含有丰富的维生素Ｃ能促进食物中铁的吸收。