问患者提问

血糖高吃什么好

前段时间我们公司组织全体员工健康体检，有个很要好的同事被查出来血糖有点高，她的血糖值是7.3，医生说超过7.0就可以诊断为患有糖尿病，让平常多注意饮食，要控制好血糖。想得到怎样的帮助：请问血糖高平常饮食上要吃什么可以控制血糖？

提问时间：2021-02-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好！这个血糖现在主要是靠控制饮食以及多锻炼，先不要用药控制呢。主食量每日控制在半斤内，少吃含糖量高的食物，多食蔬菜，可以吃点西红柿跟黄瓜代替水果，控制两个月左右在复查血糖，还高的话就得用药了以上是对“血糖高吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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