你好，一般是不用补铁的。你可以使用川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液，该药用于补铁、锌、钙、氨基酸，提高免疫力。用法用量：每日3次，每次2支（少年儿童减半）。
个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有所帮助，祝你身体健康。
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