问患者提问

如何练腰力

我的腰感觉没有力气，并且在做爱的时候感觉很累，没几下就虚脱了，很尴尬，所以想问一下如何练腰力呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时觉得腰乏，没力气，虚脱临床上一般多是因为肾虚所导致的，可以选择口服一些营养品或是一些补肾的保健品，平时适当的运动来提升自己的身体，在治疗期间不要熬夜，戒烟戒酒，切勿过度疲劳等。

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