问题分析：你好！根据你的描述，可能是气虚引起的上述症状，也可能和保暖不够有关。意见建议：可口服金贵肾气丸或附子理中丸。
要注意保暖，可随季节适当多添加衣被。平时可用热水泡脚洗热水澡。要积极加强体质锻炼。
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