我这短时间感觉脸色发暗，长痘。

问题分析：考虑多属于气血虚伴随内分泌情况不好影响正常经期的可能大，注意休息和卫生加强营养意见建议：但是避免着凉的情况，遵医嘱积极选择归脾丸或者配合驴胶补血等调理观察是否恢复较好的，注意少食生冷刺激性食物，但是避免着凉的情况禁止辛辣的情况，平时的情况营养均衡即可的，多喝水