吃饭后食物不往下走

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；

情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.药物可以服用吗丁啉,乳酸菌素片等.另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力；

促进胶原蛋白的合成,增强胃动力.生活护理:胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康 是治疗胃 病的首要措施. 首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴 饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。