几天奶才可以回干净

回奶是需要一个过程的，少则三五天，多则半个月、一个月，如果正确的回奶，一般在一周左右的时间可以回干净。如果你是母乳比较多的，可以到药店买回乳的药物来帮助回奶。

另外，平时可以吃些麦芽、韭菜、香菇等可以帮助回奶的食物，回奶期间不要用手或者器具去挤奶，挤了乳腺会源源不断的再分泌，这样反而不利于回奶。