抬头或者扭头是眼前猛然发黑，血

问题分析：你好，这种情况可能要警惕颈椎问题，可能是颈椎疾病导致的脑基底供血不足导致的的症状，也要注意是否伴有贫血的情况，平时要适量进行户外锻炼，增强胃肠道的功能，多注意休息和保暖。

避免受凉，加重病情。意见建议：近期有时间可以到正规医院进行检查一下，明确诊断和病因，希望我的回答能帮助你！