你好，对于肾虚的治疗，一定要分清是肾阴虚还是肾阳虚，如果不辨阴阳，胡乱吃药，不但对身体没有任何康复作用，还会造成更大的伤害。
肾虚建议食补或者运动，不建议药物治疗；平时注意减少手淫，房事等，以免肾精再度消耗。平时可以吃些黑色食物，有补益肾精的作用。
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