最近爱犯困，记忆力明显减退是怎么回事

问题分析：犯困脾湿中阻可以引起，脾虚气血不足也可以引起，中医讲主要是阴气较盛，记忆力减退考虑从主要和肾有关，肾主骨生髓，脑为髓海，肾虚后，精血生成不足，不足以养脑，脑功能下降，过记忆力减退。

有无其他症状，舌苔白吗，大便是否正常有无腰酸乏力。意见建议：建议可考虑健脑补肾丸，平时多食坚果类食品，一般中医讲是入肾的，如核桃栗子等。

少食生冷油腻之品。保持大便通畅。适量的运动。中医讲动则生阳