健康指导:如果是市面上的薯片,建议您少食为宜。如果您看看食物成分表中的数据,往往每百克的脂肪含量很高。非油炸的薯片制作工艺不同,是采用烘烤的工艺,然而为了增加口感,生厂商会在烘烤的时候刷上更多的油。
所以,热的薯片确实口感好,但是还是要适量。否则摄入了太多的脂肪,容易造成肥胖,而肥胖又是百病之源头。
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