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夏天怎样补肾壮阳，夏天敢不敢补？

夏天怎样补肾壮阳？夏天敢不敢补？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，夏季因为人们爱贪凉饮冷，再加上出汗较多，其实更容易损伤阳气，所以夏天是应该护阳气的。意见建议：建议夏季不要大汗淋漓，以免伤阳气，更不要喝冷饮过多，补阳的话，可以吃些山药、薏苡仁、茯苓等，不要服用温热药物，如附子、人参、鹿茸等。

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