摔了一跤，额头肿了，破了点皮。

问题分析：你好。你的这个情况，是额头部位出现软组织损伤，发生肿胀、淤青是里面有出血。如果额骨没有事，表皮组织损伤的治疗会比较简单。

意见建议：你可以使用碘伏、酒精棉球对伤口及周围的皮肤进行消毒。破损部位用创可贴覆盖。损伤一天（24小时）以后用热毛巾热敷，促进淤青、包块的吸收、消失。