手指关节处在皮肤里面有个小疙瘩,一碰就疼,类似于筋

问题分析：你好，考虑为腱鞘囊肿的病变发生，多因手指关节剧烈活动，劳累过度，过度牵拉等因素 造成了手指关节的肌腱受损，组织充血水肿，增生粘连，滑液渗出，周围组织纤维包裹，引发了囊肿样变。

意见建议：建议静养，休息，避免活动，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白类食物，可以对囊肿进行用力挤压，致使囊肿破裂，滑液自行吸收，如果疼痛加重及囊肿未见消退，要进行手术摘除腱鞘囊肿，术后抗炎等对症治疗。