颈椎疼，睡眠不好，太阳穴胀，头

你好！你这个年龄颈椎痛，器质性疾病导致的可能性小，可能是由于劳累紧张心情不好等因素导致的，可能是神经衰弱表现出来的躯体不适症状，建议平时规律作息避免熬夜，多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，学会调节放松自己的心情，还可以服用一些中成药来改善，例如舒眠胶囊，舒肝解郁胶囊