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吃什么可以缓解精神病

我朋友言不搭后语，颠三倒四，有头无尾，缺乏条理，去医院检查说是精神病，请问吃什么可以缓解？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

缓解精神病吃含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。心理学家们发现人在吃过含有硒的食物后，普遍感觉精神好，思维更为协调。
硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。

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