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减肥后肚子上的肉变得松弛,怎样变得紧实

之前胖经过运动和饮食控制减肥,减下来之后肉就变得很松,只要稍微吃一丁点东西,肚子立马就鼓起来了,请问怎样可以把肚子上松弛的肉变得紧实?
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,首先这样的情况下考虑是你因为错误的减肥方式造成了胃病的情况。是否是有节食呢?指导意见:第二这样的情况还是属于肥胖的情况。

    并不要以为体重下降了就不肥胖了。因为错误的减肥反而容易造成肌肉流失。后面基础代谢更会下降。以后是会反弹的。注意正确的足够强度的运动效果才好的。

    加上注意饮食结构合理才行。你现在是去消化科检查胃病的情况。做好治疗。以及继续正确减肥。

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