1、先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳。
2、与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。
3、断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。
4、应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力。
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