病情分析：你说的筋若是神经的话，恰好是支配脚趾的神经，会导致脚趾运动受限的。若你说的筋是韧带，可以不影响脚趾运动。
意见建议：不管是神经还是韧带损伤，必须好好休息，至少一个月时间。配合药物外敷治疗，不能随便下地运动。
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