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便秘吃什东西可以快速排便

便秘吃药了可是拉不干净。总有有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。弄的我都不敢吃东西，肚子涨的不行，都好几天了便秘吃什东西可以快速排便

提问时间：2020-06-08

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘多是由于上火所致，属于人体大肠火旺盛，治疗药物上可以服用通便灵胶囊，若大便比较干结，可使用开塞露打入肛内，既能润滑大便又能刺激排便，饮食上应多吃一些含纤维素多的水果，蔬菜，并适当活动，平时规律排便，这样才能防止便秘的反复。

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